Katar a zapalenie zatok. Jak je rozróżnić? Domowe sposoby

Przyczyną długo utrzymującej się infekcji mogą być chore zatoki. Czy Polacy odróżniają katar czy przeziębienie od zapalenia zatok? Kiedy katar powinien być zbadany i leczony przez lekarza?

Specjaliści zalecają badania przy następujących objawach:

• u niemowląt, które bardzo cierpią z powodu kataru, gdyż przeszkadza im podczas jedzenia,
• u dzieci i dorosłych, którzy często chorują na katar i inne infekcje dróg oddechowych,
• przy długo utrzymującym się katarze,
• gdy dodatkowe objawy (przede wszystkim ból w policzkach, czole lub skroniach) i zabarwiona wydzielina wskazują na bakteryjne zapalenie zatok przynosowych,
• gdy pojawi się gorączka.

Zwykły katar (przeziębienie)

• Wydzielina: początkowo wodnista i przezroczysta, z czasem może gęstnieć.
• Czas trwania: zwykle mija samoistnie w ciągu 5 do 7 dni.
• Ból: brak bólu twarzy lub zatok; może występować ogólne osłabienie, stan podgorączkowy lub kichanie.
• Przebieg: łagodny, stopniowo ustępuje.

Zapalenie zatok

• Wydzielina: gęsta, ropna, o zabarwieniu żółtym lub zielonkawym.
• Czas trwania: trwa dłużej niż 7–10 dni lub następuje tzw. „dwuskok” (po wstępnej poprawie po 5 dniach następuje nagłe pogorszenie).
• Ból i ucisk: charakterystyczny, tępy ból lub silny ucisk w okolicach czoła, nasady nosa, oczu lub policzków, który nasila się przy pochylaniu głowy lub zmianie temperatury.
• Inne objawy: często towarzyszy mu gorączka oraz uczucie zatkanego nosa lub spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła.

Sposoby na katar (zwykły / przeziębieniowy / alergiczny)

• Krople i aerozole obkurczające naczynia

Krople np. z ksylometazoliną lub oksymetazoliną szybko udrażniają nos, ale można je stosować maksymalnie przez 5 do 7 dni, aby uniknąć polekowego zapalenia śluzówki.

• Roztwory soli morskiej lub soli fizjologicznej

Nawilżają błonę śluzową i pomagają wypłukiwać cząsteczki wirusów oraz pyłków.

• Inhalacje z soli fizjologicznej (np. za pomocą nebulizatora)

Bezpiecznie nawilżają drogi oddechowe i zmniejszają uczucie suchości.

• Maści eteryczne

Maść majerankowa pod nosem, maści kamforowe lub miętowe na klatkę piersiową ułatwiają oddychanie.

• Leki przeciwhistaminowe lub sterydy donosowe

Stosuje się je w przypadku kataru alergicznego (kichanie, świąd, wodnisty wyciek).

• Nawadnianie organizmu

Picie dużej ilości wody lub ciepłych napojów rozrzedza wydzielinę.

Metody na zapalenie zatok

• Irygacje (płukanie) nosa i zatok

Specjalnymi zestawami z butelką i saszetkami z chlorkiem sodu (roztwór izotoniczny lub hipertoniczny). Przepłukują one całą jamę nosową i zatoki pod większą objętością, skutecznie usuwając gęsty śluz. (Uwaga: przy bardzo silnym obrzęku w ostrej fazie warto najpierw udrożnić nos kroplami obkurczającymi).

• Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (NLPZ)

Można stosować np. ibuprofen, paracetamol lub kwas acetylosalicylowy. Łagodzą one ból głowy, ucisk w okolicach czoła i policzków oraz stan zapalny.

• Doustne leki obkurczające / preparaty złożone

Specjaliści zalecają preparaty (np. z pseudoefedryną) lub leki roślinne (np. Sinupret – wyciągi z korzenia goryczki, pierwiosnka, werbeny, szczawiu i bzu czarnego). Zmniejszają one obrzęk śluzówki zatok i ułatwiają drenaż wydzieliny.

• Donosowe glikokortykosteroidy (przepisane przez lekarza)

Zmniejszają stan zapalny wewnątrz zatok i są podstawą leczenia przewlekłego zapalenia.

• Ciepłe okłady

Przykładanie ciepłych kompresów (np. z nagrzanej soli jodowo-bromowej lub ciepłego ręcznika) na czoło i okolice oczu/policzków przynosi ulgę w bólu rozpierającym.

• Antybiotyki

Stosuje się je wyłącznie wtedy, gdy zapalenie zatok ma podłoże bakteryjne (co stwierdza lekarz, np. przy długim utrzymywaniu się objawów powyżej 10–14 dni, wysokiej gorączce lub silnym bólu jednostronnym).