Omułek zielonowargowy. Zdrowotne ekstrakty z małż

Omułek zielonowargowy, skorupiak znany również jako nowozelandzka małża zielona (Perna canaliculus), od lat jest wykorzystywany do tworzenia preparatów stosowanych w leczeniu bólu stawów. Jego prozdrowotne właściwości znali już pierwotni mieszkańcy Nowej Zelandii. Pod koniec lat 60. minionego wieku naukowo potwierdzono, iż ekstrakt z tych mięczaków pomaga ludziom cierpiącym na artretyzm.

Naukowcy udowadniają, że omułek zielonowargowy może być z powodzeniem stosowany do zmniejszania stanu zapalnego i bólu mięśni po wysiłku. Niweluje także przewlekły ból związany z zapaleniem kości i stawów. Przeprowadzono projekt badawczy o nazwie „Musseling Up 2.0”, zrealizowany przez nowozelandzkie ośrodki badawcze: Instytut Cawthron, Plant & Food Research. Wspierali je naukowcy z Massey University oraz firma Sanford, która dostarczała małże do badań. Badania to kontynuacja prac z poprzedniego etapu projektu. Zaobserwowano w nim ochronny wpływ małż zielonych na chrząstki stawowe zwierząt. Naukowcy potwierdzili uzyskane wyniki w badaniach na ludziach.

Okazało się, że ekstrakty z omułka zielonowargowego wpływają na ograniczenie bólu mięśni po wysiłku, leczenie przewlekłych stanów zapalnych stawów, degradację chrząstki stawowej czy zdrowie metaboliczne. Badania sprawdzające wpływ małż zielonych na tempo regeneracji mięśni po wysiłku fizycznym odbyły się na grupie zdrowych mężczyzn w wieku od 18 do 40 lat. Z kolei w badaniu poświęconym przewlekłemu bólowi stawów wzięły udział kobiety w średnim wieku i z BMI wyższym niż 25.

Czym jest omułek zielonowargowy?

Omułek zielonowargowy występuje tylko wzdłuż wybrzeży Nowej Zelandii. Wyróżnia się zielono-brązowym zabarwieniem skorupy, wielkością (nawet do 24 cm), a także składem. Małże zielone charakteryzują się wysoką zawartością:

witamin
żelaza,
glikozaminoglikanów,
betainy,
nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3,
kwasu krzemowego,
substancji mineralnych i pierwiastków śladowych.

Obecność tych składników wynika z unikatowego środowiska wodnego, w którym żyją małże zielone. Z tego względu inne małże takiego składu substancji nie posiadają.

Skład omułka zielonowargowego powoduje, że jest on naturalnym źródłem substancji, które pomagają zachować zdrowe stawy. Glikozaminoglikany odpowiadają za odbudowę chrząstki i mazi stawowej, a także ich sprężystość i elastyczność. Ich niedobór sprawia, że stawy przestają być naturalnie chronione i są bardziej podatne na uszkodzenia. Z kolei obecność nienasyconych kwasów omega zmniejsza stany zapalne w organizmie. Pierwiastki i minerały, jak kwas krzemowy, poprawiają gęstość kości i wpływają na budowę tkanki łącznej. Małże zielone to także niezwykle bogate źródło wapnia, fosfolipidów, steroli i witamin E, C, A, D1,D3, B1, B2, B6, B12 oraz B3 i B5.

Ekstrakty z małż zielonych

W minionym wieku w badaniach klinicznych potwierdzono, że ekstrakt z omułka zielonowargowego nie tylko zwalcza objawy artretyzmu. Skuteczny jest także w leczeniu przyczyn tej choroby, a przy tym nie wywołuje skutków ubocznych. Ekstrakty z małż zielonych stosuje się także w terapii takich chorób, jak:

reumatoidalne zapalenie stawów,
chorobie zwyrodnieniowej stawów,
stany zapalne stawów,
osteoporoza,
astma.

Jeżeli szukamy remedium na bolące stawy, warto sięgnąć po ekstrakty z omułka zielonego. Ich skuteczność jest bowiem bardzo wysoka – komentują eksperci. Przykładowo, badania kliniczne pokazały, że aż 87% osób regularnie używających preparatu omułka zielonowargowego powyżej 4 tygodni zaobserwowało pozytywne lub bardzo pozytywne rezultaty.

Omułek zielonowargowy: jak stosować?

Preparat występuje najczęściej w postaci kapsułek, tabletek lub proszku. Pownien być stosowany według zaleceń specjalisty lub wskazówek producenta.

Z czym przyjmować? Warto przyjmować preparat w trakcie posiłku zawierającego tłuszcz, co poprawia wchłanianie zawartych w nim kwasów tłuszczowych. Pierwsze efekty przeciwzapalne i łagodzące ból pojawiają się zazwyczaj po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Nie powinny go natomiast zażywać osoby uczulone na owoce morza lub mięczaki. Ostrożność (oraz konsultację z lekarzem) powinny zachować kobiety w ciąży, osoby karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.